HOSHIKATSU 【星活】

以下の設問で『当てはまるなぁ』と思うもの“全て”にチェックしてください。
最後に「診断結果へ」をタップすると、あなたの“体質の偏り”が判明します。

《注意》
・あまり考え過ぎず、直感でお答えください。
・若い頃の自分より「今の自分」でお答えください。
・体調や季節によっても変化がありますので、ぜひ定期的に診断してみてください。

瞬発力はあるが持久力は無い

軽快に早く歩く

思い付きで行動する(散漫)

長期記憶は苦手(新しい記憶は得意)

関節がポキポキ鳴る

物覚えは早いが、忘れるのも早い

活発で熱中しやすい

体格はやせている（太りにくい）

優柔不断である

便秘になりやすい

手足が冷える(年中)

皮膚が乾燥しやすい(特に冬)

寒さに弱い

早口でおしゃべりだと言われる

不安や悩みが多い

夢中になり時間も忘れる

気分が変わりやすい

寝つきが悪い

気分や心が落ち着かないことが多い

食事や睡眠が不規則になりがち

何事にも挑戦することが好き

内心イライラしやすい(怒りっぽい)

皮肉が多く批判的になりやすい

効率を重視する(無駄を省く)

時間に正確で秩序ある行動をとる

人と意見が合わないと不機嫌になる

強引なところがある

気が短い

完璧主義の傾向がある

怒りやすく忘れやすい

まわりから頑固だと思われている

空腹が苦手(不快になる)

髪は細くてまっすぐ・若白髪・若ハゲのどれか

食欲が旺盛で量も多く食べることが可能

便通は規則的で、下痢も多い

熱い天気は疲れやすい(寒い方がまし)

汗をかきやすい

アイスクリームなど冷たい飲食物を好む

割と夜型で、夜は集中しやすい

熱い食べ物、辛い食べ物は苦手

性格は穏やかで、めったに怒らない

物覚えは速くないが、記憶力がいい

粘り強く気長に物事を行える

おっくうになると怠惰になる

温厚、やさしい、愛情深い

ふっくらと太り気味

食事を抜いても身体に負担は無い

体重が増えやすく減りにくい

しっかり眠らないと午前中がつらい

深い睡眠(長時間寝られる)

寝起きの動きは悪い

嫌なことは忘れず根に持つタイプ

寒くて湿った気候は苦手

鼻がつまりやすい

髪の毛は濃く・黒い・くせ毛である

物が捨てられない(愛着、執着が強い)

骨や歯が強く頑丈な体格

スタミナと持久力がある

消化は遅い方だ（消化が重い感じがする） 

食事はのんびり食べる

これで体質診断をする